Votre maison médicale vous propose un atelier de méditation en pleine conscience.
Ceci s’intègre dans notre projet d’amélioration de la santé physique et mentale de nos patients. Cet atelier permet de créer un outil afin d’apprivoiser votre stress au quotidien.
Le cycle s’adresse,
par exemple, aux personnes qui souffrent de douleurs, fument, consomment des médicaments de manière abusive, consomment de l’alcool et souhaitent arrêter.
OU
Tout simplement à des personnes qui souhaitent changer leur regard sur ce qu’elles vivent et ressentent; elles se sentiront souvent plus confiantes et aussi plus connectées aux autres. Elles rumineront moins, se sentiront moins tiraillées ou engluées dans les conflits et profiteront d’avantage de la vie. Elles seront plus concentrées et gagneront en liberté !
